Méditation



ATELIER DE MEDITATION

Date : Lundi 3 /09/18 et Lundi 10/09/18

Horaires: 20h30 - 22h

Animateur: Marc Lapoussée

Tarif :12€ durée : 1h30

Lieu : ESPACE ALLEGRIA 110 Rue Viadieu (quartier St Michel)

Renseignements et Inscription: 06 12 64 33 60 Mail 09stalbi@gmail.com

Cet atelier présente une méthode de méditation afin de découvrir notre dimension intérieure au quotidien. Grâce à des exercices pratiques qui apportent l’apaisement mental et préparent ainsi l’esprit à l’état méditatif.

J’ai découvert la pratique de la méditation dans la tradition Bouddhiste il y a presque 40 ans au travers d’une méthode simple, progressive, ouverte à chacun. C’est ce chemin vers le monde de l’énergie interne pour une vie calme, apaisée et qui permet de stimuler notre l’énergie vitale.

Je souhaite aujourd’hui partager mon expérience. Un temps de pratique ainsi qu’un temps de questions réponses et d’échange d’expérience et ressentis suivront cet atelier.


Stage Méditation Le 15 et 16 /09/18 au Mas d’Azil en Ariège 1h10 de Toulouse

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12,00 €

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